Massage bien-être avec la stone therapy
Le massage aux pierres chaudes est relaxant et déstressant. Il a un effet drainant et détoxifiant ainsi que revitalisant pour que le massé se sente mieux.
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La musique & le sport et la santé, la performance au rendez-vous
La musique, permet un dépassement de soi Pensez-vous que ces trois éléments ne puissent être complémentaires ? Détrompez-vous, ils sont indissociables, la musique permet de transcender l’effort, elle accompagne le joggeur durant son long chemin sportif. Le fait de mettre de la musique lorsqu’on pratique une activité sportive, amène un dépassement de soi, allonge le …
Musique pour le sport et la santé
La musique soutient le sportif Cela peut sembler incompréhensible à chacun de vous, comment se fait-il que la musique puisse être un élément qui soutient et aide un sportif durant l’effort. Il faut pour cela remonter à des siècles pour en comprendre son fonctionnement sur l’organisme, c’est le peuple chinois qui 500 ans avant J.C …
Les conseils pour une rentrée sur les chapeaux de roue
Sport & santé, en route pour l’optimisation Il semble évident de préciser qu’on ne retourne pas à l’entrainement comme si de rien n’était, car la rentrée sportive nécessite de savoir se ménager sur le plan physique, tout du moins le temps que “la machine” puisse se remettre en route si l’on peut dire… Cependant, c’est …
Le handball faire un sport et avoir la santé
Le handball et la santé Le handball est un sport de contact, et toute l’énergie du joueur est mise à rude épreuve, sur le plan physique, il est important avant tout entrainement et toute compétition d’avoir un niveau énergétique adéquat à la pratique de ce sport, si les piles sont à plat, vous n’aurez plus …
Être en santé et un équipement optimal pour faire du tennis
Le tennis le sport dans toute sa grandeur Quiconque désire contribuer au développement de ses performances et bien évidemment de son endurance sportive dans le cas d’un match de tennis, doit impérativement s’entrainer en conséquence. Cependant, force est de reconnaître que ce n’est hélas pas toujours suffisant. Outre la prise de compléments alimentaires pour donner …
Le fitness la forme en santé et équipement
Fitness une histoire, une époque Le fitness prend ses origines dans la discipline aérobic, cette gymnastique qui à pour fonction de remodeler le corps sur une musique entrainante, les anglais la nommaient aussi jazz-dance ou gym-jazz. Ce fut en 68 qu’un médecin de l’armée américaine élabora un panel d’exercice pour ramener une forme physique aux …
Le skateboard un sport et un art en même temps
Skateboard une passion sportive Le skateboard (pour la version anglaise) et en France on le nomme la planche à roulettes comprend une planche ou plateau à laquelle il fut fixé deux essieux ayant chacun deux roues avec un roulement à billes. Les premières planches ont fait leur apparition en 1930, elles étaient construites à partir …
Être un sportif avec les chaussures de running et la santé
Les sportifs prennent soin de leur forme et de leurs chaussures Les sportifs ont de plus en plus souvent recours à des produits naturels qui présentent l’avantage de favoriser autant que faire se peut une amélioration de leur forme physique et quelquefois également de leurs performances sportives. Ceci dit, il est vrai que les sportifs …
Sportifs de haut niveau font du running
Santé et équipements sportifs pour le running C’est parce qu’on ne badine pas avec les performances sportives que la santé est à n’en pas douter le point ou l’élément le plus important. En effet, force est d’admettre que n’importe quel sportif est bel et bien incapable d’accomplir toutes sortes d’exploits s’il n’est pas au meilleur …
Le tennis avoir la forme et les équipements
Activité sportive le tennis, forme et équipement La pratique d’une activité sportive relativement intense nécessite un bon état de santé afin de pouvoir supporter l’effort. D’ailleurs, force est de reconnaître que de nos jours, les sportifs sont de mieux en mieux informés en ce qui concerne les moyens mis à leur disposition pour optimiser leur …
Améliorer ses performances sportives
Comment augmenter ses performances sportives N’importe quel athlète qui respecte un tant soit peu son corps et qui apprécie sa discipline sportive se doit de ne pas verser dans toutes les formes d’excès. Prendre soin de son organisme et s’entrainer avec sérieux revient à optimiser autant que faire se peut l’ensemble de ses capacités physiques. …
