Santé et le sport pour un bien-être indispensable
Athlétisme, l’athlétisme est une collection d’événements sportifs qui impliquent la course concurrentielle, le saut, le lancement et la marche. Les compétitions d’athlétisme les plus courantes sont l’athlétisme, la course sur route, la course de fond et la course à pied.
Les résultats des épreuves de course sont déterminés par la position de finition (ou le temps, là où mesuré), tandis que les sauts et les lancers sont gagnés par l’athlète qui réalise la mesure la plus haute ou la plus éloignée d’une série de tentatives.
La simplicité des compétitions et le manque de matériel coûteux font de l’athlétisme l’un des sports les plus courants au monde. L’athlétisme est surtout un sport individuel, à l’exception des courses de relais et des compétitions qui combinent les performances des athlètes pour un score d’équipe, comme le cross-country.
Le sport nécessite pour une pratique optimale, d’avoir l’équipement adapté. Le trail particulièrement en vogue en ce moment, propose des dizaines de solutions, pour vous équiper
Le plus important est de déterminer votre besoin, en rapport avec votre façon de pratiquer.
Santé et équipements sportifs pour le running C’est parce qu’on ne badine pas avec les performances sportives que la santé est à n’en pas douter le point ou l’élément le plus important. En effet, force est d’admettre que n’importe quel sportif est bel et bien incapable d’accomplir toutes sortes d’exploits s’il n’est pas au meilleur …
Les sportifs prennent soin de leur forme et de leurs chaussures Les sportifs ont de plus en plus souvent recours à des produits naturels qui présentent l’avantage de favoriser autant que faire se peut une amélioration de leur forme physique et quelquefois également de leurs performances sportives. Ceci dit, il est vrai que les sportifs …
Le saut à la perche un exploit de détente Le saut à la perche, un sport de style, un exploit de la détente aérienne, à croire que ces hommes et ces femmes ont la possibilité de voler, de planer et d’attendre des hauteurs insoupçonnées. Ce sport magnifique qui permit au perchiste Renaud Lavillenie de démontrer …
Running de compétition les chaussures et la forme La course à pied de haut niveau est avant tout une véritable passion qui anime bon nombre de femmes et d’hommes. Pratiquer une telle activité physique requiert une excellente condition physique. Que ce soit durant les phases d’entrainement tout comme à la faveur d’une compétition de running, …
Décathlon, un sport pour les grands athlètes Depuis quelque temps, nous voyons ensemble les différentes disciplines de l’athlétisme, leur origine et les évolutions au fil du temps, l’équipement et la technique pour pratiquer ces activités sportives. Et bien, nous allons à présent voir une autre discipline de l’athlétisme et qui regroupe plusieurs sports, il s’agit …
Saut en hauteur, une discipline de l’athlétisme Bonjour, Nous allons continuer la série des nombreuses disciplines faisant partie de l’athlétisme, il s’agit du saut en hauteur, la fonction est dès plus simple en théorie et dès plus compliqué sur le plan pratique. Pour ce faire, il suffit de franchir une barre horizontale posée sur deux …
Le lancer de marteau la performance d’une trajectoire Nous allons continuer dans les différentes disciplines qui sont incluses dans l’athlétisme, aujourd’hui, nous parlerons du lancer de marteau. Mais si l’on regarde de plus près ce sport, il faut convenir que ce n’est pas un marteau qui est lancé, mais plutôt un boulet en acier qui …
Course de relais une épreuve d’endurance et de rapidité Aujourd’hui, nous verrons, une discipline faisant partie de l’athlétisme, c’est la course de relais, en règle générale, elle se déroule à pied, il s’agit d’une équipe se confrontant à d’autres équipes qui courent les uns après les autres par le passage d’un témoin (au choix un …
Course de haies à l’image des gazelles Pour continuer dans les nombreuses disciplines que renferme l’athlétisme, nous allons voir la course de haies, comme il est facile de comprendre, il s’agit d’une course à pied. Mais pas n’importe quelle course à pied elle comporte des obstacles, ces barrières qu’il faut franchir sont nommées des haies …
Course de fond volonté et endurance Aujourd’hui, nous verrons une autre forme de course à pied celle de la course de fond souvent nommé une course d’endurance, car il ne faut pas s’y tromper, elle est bien d’endurance, puisqu’il faut au moins parcourir un minimum de cinq kilomètres. Dans la section athlétisme, cette épreuve dite …
Le marathon une discipline sportive d’endurance Bonjour à vous tous, En ce début de printemps, où la température se radoucit, il est un sport qui fait bien des émules et possède une certaine notoriété, c’est les traditionnelles courses de marathon. Bien des grandes villes en cette saison les organisent, vous avez le marathon de Paris, …
