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Faire de la marche sportive

La marche sportive un bon sport Le running ou le footing ne convient pas forcément à tout le monde, il peut sembler ardu, ne serait-ce déjà au point de vue respiratoire de pratiquer la course à pied, et puis, il faut prendre conscience des conséquences d’une foulée de jogging qui se répercute tout le long …

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Comment favoriser l’endurance pour les joueurs de tennis

Augmenter l’endurance pour jouer au tennis L’univers sportif est, avant toute chose, constitué de femmes, d’enfants et d’hommes qui ont à cœur de tout mettre en œuvre afin de parvenir à se dépasser tout en prenant plaisir dans leurs disciplines respectives. Suivre des entrainements réguliers et prendre en considération les conseils de professionnels permet à …

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