Santé et le sport pour un bien-être indispensable
Le lancer de marteau la performance d’une trajectoire Nous allons continuer dans les différentes disciplines qui sont incluses dans l’athlétisme, aujourd’hui, nous parlerons du lancer de marteau. Mais si l’on regarde de plus près ce sport, il faut convenir que ce n’est pas un marteau qui est lancé, mais plutôt un boulet en acier qui …
Course de relais une épreuve d’endurance et de rapidité Aujourd’hui, nous verrons, une discipline faisant partie de l’athlétisme, c’est la course de relais, en règle générale, elle se déroule à pied, il s’agit d’une équipe se confrontant à d’autres équipes qui courent les uns après les autres par le passage d’un témoin (au choix un …
Course de haies à l’image des gazelles Pour continuer dans les nombreuses disciplines que renferme l’athlétisme, nous allons voir la course de haies, comme il est facile de comprendre, il s’agit d’une course à pied. Mais pas n’importe quelle course à pied elle comporte des obstacles, ces barrières qu’il faut franchir sont nommées des haies …
Course de fond volonté et endurance Aujourd’hui, nous verrons une autre forme de course à pied celle de la course de fond souvent nommé une course d’endurance, car il ne faut pas s’y tromper, elle est bien d’endurance, puisqu’il faut au moins parcourir un minimum de cinq kilomètres. Dans la section athlétisme, cette épreuve dite …
Le marathon une discipline sportive d’endurance Bonjour à vous tous, En ce début de printemps, où la température se radoucit, il est un sport qui fait bien des émules et possède une certaine notoriété, c’est les traditionnelles courses de marathon. Bien des grandes villes en cette saison les organisent, vous avez le marathon de Paris, …
Faire du sport pour perdre du poids Prendre soin de notre santé est un devoir. Ne pas entretenir sa condition physique revient tôt ou tard à aller au-devant de graves problèmes. Les solutions sont nombreuses. Pourtant le manque de motivation constitue un écueil majeur, car de nos jours personne ne peut affirmer ne pas être …
