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Faire du sport en prenant soin de sa forme

Running homme

Les sportifs mettent l’accent sur une bonne préparation La préparation d’un sportif, et ce aussi bien sur le plan du physique que du mental devient rapidement indispensable dès lors que l’on ambitionne de progresser assez significativement. Il est à noter que bien des points méritent que l’on s’y attarde un tant soit peu dès lors …

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Performances sportives et hormones naturelles

Course a pied

Les actions sur un organisme lors d’une pratique sportive Pour peu que l’on ait déjà éprouvé une très agréable sensation au terme d’une séance de sport, tout indique que l’on a ressenti les effets de quelques hormones. Tout d’abord il faut savoir qu’il existe 3 hormones naturelles et présentes dans votre organisme qui peuvent agir …

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